1.我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）

2.我无缘无故地感到害怕（害怕）

3.我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）

4.我觉得我可能将要发疯（发疯感）

*5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）

6.我手脚发抖打颤（手足颤抖）

7.我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼（头疼）

8.我感到容易衰弱和疲乏（乏力）

9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）

10.我觉得心跳得很快（心悸）

11.我因为一阵阵头晕而苦恼（头晕）

12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）

13.我呼气、吸气都感到很容易（呼吸困难）

14.我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）

15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛和消化不良）

16. 我常常要小便（尿意频数）

17.我的手脚常常是干燥温暖的（多汗）

18.我脸红发热（面部潮红）

19.我容易入睡，并且一夜睡得很好（睡眠障碍）

20. 我做噩梦（噩梦）

结果的解释

    按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50~59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。测评主要针对受测者过去一周的实际感觉，可以根据实际需要进行定期测评。